5つの重要な分野

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5つの重要な分野

	テクニックトレーニング実践 120時間アサナ、プラナヤマ、クリヤ、詠唱、メントラ、メディテーション、その他の伝統的なヨガテクニックを含みます。この授業では（１）どのようにテクニックを教え、どのように実践するかといった分析的トレーニング（２）そのテクニックを実際にサポートしながらの練習していくという２つの学習をします。どちらの分野にも重点がおかれています。授業では、伝統的なヨガの学習に特に力を入れています。

テクニックトレーニング実践 120時間
アサナ、プラナヤマ、クリヤ、詠唱、メントラ、メディテーション、その他の伝統的なヨガテクニックを含みます。この授業では
（１）どのようにテクニックを教え、どのように実践するかといった分析的トレーニング
（２）そのテクニックを実際にサポートしながらの練習していく
という２つの学習をします。どちらの分野にも重点がおかれています。授業では、伝統的なヨガの学習に特に力を入れています。

	教授法 36時間実演、観察、アシストと修正、インストラクション、指導スタイル、インストラクターの質、生徒の学習過程、ビジネスとしてのヨガを指導する際のポイントなどを学習していきます。

	解剖学と生理学 27時間人間の生体解剖学と生理学（身体組織、機能など）とエネルギー解剖学と生理学（チャクラ、ナディなど）を含みます。これらの学習ではそれらの原理のヨガ実践（利点、禁忌、健康的な動作パターンなど）への応用を含みます。解剖学と生理学の原理のヨガへの応用について15時間費やします。解剖学と生理学については教科書持込の試験を行います。

解剖学と生理学 27時間
人間の生体解剖学と生理学（身体組織、機能など）とエネルギー解剖学と生理学（チャクラ、ナディなど）を含みます。これらの学習ではそれらの原理のヨガ実践（利点、禁忌、健康的な動作パターンなど）への応用を含みます。
解剖学と生理学の原理のヨガへの応用について15時間費やします。解剖学と生理学については教科書持込の試験を行います。

	ヨガインストラクターのためのヨガ哲学/ライフスタイルと倫理　34時間ヨガインストラクターのためのヨガ哲学、ライフスタイルと倫理の学習を含みます。

	実習科目　16 時間実践指導、アドバイス、他の生徒の授業風景の観察を含みます。互いに指導し、意見交換を行います。また、他の生徒が授業をしている間の生徒のアシストも含みます実際に自分が指導する時間（他の生徒の授業風景を観察したりアシストしたりする時間ではなく）に最低でも5時間以上費やしています。これら全ての科目で、初心者から上級者まであらゆるレベルの生徒への指導法がもりこまれています。

実習科目　16 時間
実践指導、アドバイス、他の生徒の授業風景の観察を含みます。互いに指導し、意見交換を行います。また、他の生徒が授業をしている間の生徒のアシストも含みます実際に自分が指導する時間（他の生徒の授業風景を観察したりアシストしたりする時間ではなく）に最低でも5時間以上費やしています。
これら全ての科目で、初心者から上級者まであらゆるレベルの生徒への指導法がもりこまれています。

トレーニングを認定されたヨガ・スクールかインストラクターから200時間または500時間のコースを受講し、ヨガアライアンスに申請することで認定書が発行され、ヨガアライアンス認定インストラクターとして活動することができます。

２００時間、５００時間のインストラクターコースを良心的な価格で手配しております。
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ヨガ初心者の方でも安心して受講していただけます。