履修単位

ヨガセラピーにフォーカスしたアーサナの指導と学習	・アーサナの習得・その効果と注意点・またアーサナの安全で適切な生徒おニーズに合わせた指導法。・一般的なヨガよりもよりバランス・調和をもたらすアーサナの習得。・サンスクリット語でのアーサナ名の勉強・ヨガセラピーの習得
プラナヤーマ	プラナヤマの練習の指導法
瞑想の指導法と学習	瞑想の指導のための効果的な方法の学習
ニドラの指導法と学習	ヨガニドラの享受
ムドラとバンダの指導法と学習	効果的なムドラとバンダの享受法
マントラとキルタンの指導法と学習	シンプルなマントラとキルタン（チャンティング）の指導の練習と知識
創造的なクラスプランニング	バランスのあるまた満足のいくクラスプランの構成作りの方法の学習。体の不調を治すシークエンス・経験によりレベﾙが異なるクラスのプランニング方法
創造的なクラスプランニング	同上
マーケティングとビジネス技術	利益のあるヨガビジネスの構築戦略
生徒への声かけとコミニュケーション技術	クラス中の声かけの強弱や使い分け方の習得。違った個性・感情を持つ生徒への対処法の習得
プロップや修正器具を使用した特別なニーズが必要なクラスの指導法	一般のクラス以上の多様にわたる生徒の個性や環境に合わせたカスタマイズしたクラスの戦略法。プロップを安全に使用する方法・妊婦や産後の生徒に対しより安全な適切なアーサナの修正法の習得
解剖学と生理学	安全で効果的な指導に必要な人体解剖学と生理学の深い知識の習得
ヨガ療法	体の不調の観察と判断・またそのクライエントの練習の組み立て法
ヨガ哲学の学習	ヨガ哲学と歴史の学習
アーユルベーダ医学とヨガ	アーユルベーダ医学とヨガのつながりへのアプローチ
プロのヨガ指導者	どのようにしてヨガクラスの効果的な計画・組織化・宣伝・経営をするかの知識習得。また実現可能なヨガを基本にしたビジネスの維持と設立のビジネス原則。
ヨガ指導者としての品格	トレーニングを受けたヨガ指導者としての品格や特質の心持ち。ヨガ指導者として必要な倫理的で合法的な個人的スキルの枠組み知識の習得。
生徒サポート技術	生徒とのコミュニケーションスキル”、“健康専門家への紹介の方法”ヨガ講師の立場を理解した上で、生徒とのコミュニケーションのとり方の学習。コミュニケーションを通じて生徒を理解する事で、専門家を紹介することが必要かどうか判断する
安全な労働環境づくり	安全にヨガクラスを運営するために必要な注意義務・責任の学習
応急処置	このユニットはスペアの要綱で、コース中希望者のみで開催します。【英語のみ】
ヤマ・ニヤマの指導法	自分のヨガクラスにどのようにヤマ・ニヤマを組み込むかの学習
ヨガフードとコーシャのヒーリングについて	ヨギの食事、またアーサナ・プラナヤーマを通してどのようにして体を癒していくか。また普段の食事の選択について
女性の生理・またその他の女性のヨガのニーズ	アーユルベーダの視点から見た女性の月サイクル；生理・排卵・出産、感情と行動の動きについて
産前・産後ヨガ	出産前・妊娠中・産後の女性の考慮すべきヨガの指導方法の習得。
倫理	普段の生活にどのようにヤマ・ニヤマを取り入れていくかの習得
アジャスト・アシスト	指導・フィードバックの実践、他の生徒の指導法の観察と評価、他に指導者がいる場合のアシストと調整法、加減法について
チャクラ	チャクラシステムについて

トレーニングを認定されたヨガ・スクールかインストラクターから200時間または500時間のコースを受講し、ヨガアライアンスに申請することで認定書が発行され、ヨガアライアンス認定インストラクターとして活動することができます。

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